Jak łagodzić objawy menopauzy? Menopauza (inaczej przekwitanie lub klimakterium) to etap z życia kobiety, który poprzedza starość. Najczęściej występuje on pomiędzy 45, a 55 rokiem życia, choć zdarzają się w tej kwestii kilkuletnie odchylenia. Jest to dla kobiet trudny okres, związany z bardzo dużymi zmianami w codziennym funkcjonowaniu. O tym czy mamy do czynienia z menopauzą, decyduje szereg objawów. Są to objawy nie tylko fizyczne, ale także związane z psychiką. U każdej kobiety mogą się one nieco różnić, dlatego warto jest się dokładnie z nimi zapoznać, by wiedzieć jak sobie z nimi radzić i kiedy zaczną one ustępować. Czytaj dalej Menopauza – jak łagodzić objawy menopauzy?